Achtsamkeit, Meditation und Bewegung im Park
ist nun
Body & Mind im Park
Die wahre Lebensfreude kommt von innen.
Sie entsteht, wenn du im Einklang mit dir selbst bist.
Hier sind alle willkommen die Körper und Geist in Einklang bringen und sich eine Stunde der Selbstreflektierung schenken möchten.
Erfreulicherweise können wir bei schlechtem Wetter den Mehrzweckraum in der Gültsteiner Grundschule nutzen.
Sollten das Wetter und die Temperaturen es zulassen, werden wir uns im Erholungsheimpark treffen und üben.
Bitte haltet Euch hier oder über die WhatsApp Gruppe auf dem Laufenden.
Ihr möchtet mal reinschnuppern und mitmachen?
Einfach kurz über den Kontaktbutton melden.
Wir sind gerade auf der Suche nach einer Übungsleiterin. Interesse?
Wer kann mitmachen?
Jede und jeder.
Alle die Lust haben auf Bewegung, auf eine Mischung aus Yoga und Gymnastik.
Was brauche ich?
Ein Handtuch oder eine Matte zum drunter legen, etwas zu trinken und bequeme Kleidung.
Wo und wann?
Im park des Erholungsheimes oder in der Mehrzweckhalle der Grundschule Gültstein.